きのこのき

初めて聴いた時に「おおっ！」と思ったスピッツのロビンソンです。 ブルーハーツを初めて聴いた時の様な衝撃を久しぶりに感じた曲でした。 作詞作曲を手掛けたボーカルの草野にとって、少しポップ過ぎるという事であまりシングルカットする事に乗り気じゃ...

アルバム「Southern All Stars」に収録された名曲。 この曲は個人的にサザンの曲の中ではトップクラスに好きな曲です。 若かりし頃にカブトムシのジャケットのCDを購入して、初めて聴いて「ザワッ！」と来ましたね(笑) ってな訳で「YOU」をベースで弾いて...

基本的には大槻ケンヂ ワールドではありますが。楽曲は名曲も多いです。 ヴォーカルは基本的にシャウトしながらガナリ続けるスタイルで、カラオケでは非常に唄いにくいです(笑)初期の頃のピアノ奏者「三柴 江戸蔵（三柴 理）」の演奏は素晴らしく、その風...

1980年代に活動したバンドで、その雰囲気や佇まいに不思議な感覚を感じながら見ていた（聴いていた）バンドでした。当時は中学生だったので、何となく不思議な…という感覚でしたが、インターネットが普及してきて、当時の状況を知る事で、当時何となく感じ...

50の手習いでも十分に楽しめるのがゴルフの魅力。 私自身、ゴルフは45歳で始めているので遅咲きな方ではありますが、同級生の嫁さんもその数年後にゴルフを始める事になりました。 まあ、最初は自分が練習をしてみて、それを嫁さんにもやらせてみる事で確...

女性は筋トレよりも有酸素運動の方が効率的に脂肪燃焼できます。 元々の筋肉量が少ない女性は、筋トレをして筋肉増量しても基礎代謝がそれほど上がりにくい為、努力の割にいまいち効果が出にくいです。 それよりもウォーキングなどの有酸素運動の方が効果...

沖では10ｍ、家には2ｍ超の津波を経験しました。 東日本大震災からもう少しで15年が経過しようとしています。あれだけの未曽有の大災害でしたから、まだ最近の様に脳裏に焼き付いているのは確かです。 自分の住んでいる町は2ｍの津波に襲われた地域です。...

近年増えてきているとは言え、増えすぎだろアニサキス！！ 夜中に胃の激痛と吐き気で起こされトイレに直行。 しかし、吐こうとしても何も出ず...。何だ？何だ？と思うと、あの15秒おきくらいの鳩尾への鈍痛。 うゎ！またかよ！ ええ、完全にアニサキスの症...

しっかり食べれて低カロリー、さらに栄養素も高く食物繊維まで摂れてしまうのが「きのこ」の魅力です。 今回はスーパーダイエットフード「きのこ」について書いていこうと思います。 きのこの種類別「栄養素」 シイタケマイタケシメジなめこエリンギえのき...

人間関係を見直してみる事も大切です。付き合いや惰性での飲み会など。 減酒や断酒をしてみるとそれはそれは非常に体調が良くなります。こんなにも快調なのであればいっその事このままずっと飲まなくても良いのでは？なんてまで思うのですが、これから全く...