寝る（睡眠）– category –

足つぼを指圧、マッサージする事で快適な毎日。睡眠の質も上がると言われています。 私きのこは暇さえあれば足つぼをマッサージしています。デスクワークの時も転がって行かない様に小さな袋に入れたゴルフボールを踏んだり、足の裏で転がしたりして足ツボ...